Herzlich willkommen in der Bibliothek der Selbst.Sicher. Akademie
Hier können Sie als interessierter Leser Informationen zu allen Themengebieten gewinnen, die Ihnen helfen selbst Ihre Sicherheit zu schaffen.
Schauen Sie einfach in die Artikel rein.
Neu: Gewalt verstehen – Warum werden Menschen gewalttätig?
Erfahren Sie, was genau in Menschen Gewalt auslöst. Wenn Sie verstehen, wie Sie gewalttätiges Verhalten auslösen, können Sie es auch vermeiden.
Was Eltern bei Mobbing tun können und auf keinen Fall tun sollten
Wenn Sie als Mutter oder Vater erfahren, dass jemand Ihrem Kind schadet, dann wird ein sehr alter und sehr starker Trieb in Ihnen ausgelöst: Ihr Beschützerinstinkt.
Der verleitet aber häufig zu Handlungen, die alles noch schlimmer machen. Lesen Sie hier über die häufigsten Fehler und was Sie wirklich tun können.
Mobbing
Was ist Mobbing, wie fängt es an, wie sieht es aus und was können Sie tun?
Sie erfahren die genauen Motive für Mobbing, dessen verlauf und drei Lösungsansätze, wie sie Mobbing überwinden können.
Kommunikation und Überzeugen
Es gibt drei Voraussetzungen, um erfolgreiche und konstruktive Gespräche zu führen:
- Sympathie
- Autorität
- Kompetenz
Fit durch Kampfsport | Was ist Fitness?
Fitness ist mehr als nur Hanteln stemmen. Stärke✔ Schnelligkeit✔ Leistung✔ Muskelausdauer✔ Cardio✔ Beweglichkeit✔ Balance✔ Koordination✔
Kampfkunst – Kampfsysteme schnell einschätzen lernen
Jede Kampfkunst ist eine Ansammlung von Lösungen für genau das Problem, vor dem der Erfinder Angst hatte. Lernen Sie die Strategien der Kampfkünste kennen.
Nahkampf aus der wissenschaftlichen Perspektive
In Bad Wildungen wird Kampfsport unter wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie und Verhaltensforschung trainiert. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, welche fatalen Folgen es hat, dass diese Aspekte in der Welt der Kampfsportler weitestgehend nicht beachtet werden.
Welcher Kampfsport passt zu mir?
Die meisten denken sofort an asiatische Mönche, wenn sie heute das Wort „Kampfsport“ hören. Tatsächlich beschränkt sich diese die Kultur nicht nur auf Asien.